Kertakortilla, 10-kortilla tai kuukausi/vuosi-jäsenyydellä

RYHMÄLIIKUNTATUNNIT 1.8.-31.8.2025

HUOM! Tunneille ilmoittautuminen Fit Kuusaa -sovelluksen kautta.

MAANANTAI
Klo 17.00 - 18.00 Kuntopiiri salilaitteilla (Heikki)
Klo 17.00 - 18.00 Pumppi (Hanne)
Klo 18.15 - 19.15 Pilates (Suvi-Maria) (poikkeuksena 11.8. & 25.8. Fascia-method(Karoliina))

TIISTAI​​​​​​​
Klo 18.00 - 18.45 RVP = reisivatsapeppu
Klo 19.00 - 20.00 Rentouttava venyttely (Karoliina)

KESKIVIIKKO​​​​​​​
Klo 17.00 - 18.00 Kuntopiiri salilaitteilla (Heikki)
Klo 17.00 - 18.00 Lihaskunto

TORSTAI
Klo 10:00 - 11:00 Pumppi (Jossu)
​​​​​​​Klo 17.30 - 18.15 Kuntopiiri ryhmäliikuntatilassa (omaan tahtiin)
Klo 18.30 - 19.30 Ilmajooga (Oodi / X)
​​​​​​​

PERJANTAI
Klo 16.30 - 17.30 Pumppi (vaihtuva)
​​
SUNNUNTAI
Klo 17.00 - 17.50 Lihaskunto (Vaihtuva)
Klo 18.00 - 18.45 Rullaus/venyttely (Vaihtuva)​​​​​​​