Syksyn tervehdys

Hei Fittiläinen :)

Syyskuu käynnissä, ja haluan muistuttaa sinua & itseänikin, että hyvinvoinnin avain on ennen kaikkea omasta itsestä huolehtiminen. Itse koen, ettei ole helppoa asettaa itseään etusijalle. Elämä on kuitenkin oppimatka, ja muutos mihin tahansa asiaan lähtee pienistä, toistuvista askeleista.
Omasta kehosta ja mielestä huolehtimisella olemme myös paremmassa asemassa tukemaan ja auttamaan muita. Jokainen treeni, venyttely ja hetki kuntokeskuksella on investointi omaan terveyteen ja jaksamiseen.

Fit Kuusaa on paikka, jossa voit kehittää itseäsi monipuolisesti – niin fyysisesti kuin henkisesti. Samalla meillä on upea mahdollisuus luoda uusia tuttavuuksia ja löytää yhteisöllisyyttä, joka kantaa läpi arjen haasteiden.
Yhdessä liikkuminen ja toisten tsemppaaminen tuo iloa ja motivaatiota treenaamiseen, sekä tuo arkeemme lisää sosiaalista hyvinvointia.

Tänä syksynä haastan sinut asettamaan itsesi etusijalle – mitä tavoitteita haluaisit saavuttaa, ja miten voimme Fit Kuusaassa auttaa sinua siinä?
Me olemme täällä sinua varten, olipa tavoitteenasi parempi kunto, mielenrauha tai uusia ystävyyssuhteita. Nyt on aika ottaa seuraava askel kohti energisempää ja terveempää tulevaisuutta.
Tervetuloa treenaamaan – tehdään tästä syksystä paras mahdollinen!

Liikkumisen iloa ja tsemppiä,
Heini Keisala &
Fit Kuusaan henkilökunta