Kertakortilla, 10-kortilla tai kuukausi/vuosi-jäsenyydellä

RYHMÄLIIKUNTATUNNIT 1.7.-31.7.2025

HUOM! Tunneille ilmoittautuminen Fit Kuusaa -sovelluksen kautta.

MAANANTAI
Klo 17.00 - 18.00 Pumppi (Hanne)
Klo 18.15 - 19.15 Pilates (Suvi-Maria)

TIISTAI​​​​​​​
Klo 18.00 - 18.45 RVP - reisivatsapeppu (vaihtuva)
Klo 19.00 - 20.00 Rauhallinen kehonhuolto (Karoliina)

KESKIVIIKKO​​​​​​​
Klo 17.00 - 18.00 Lihaskunto (vaihtuva)

TORSTAI
Klo 17.30 - 18.15 Kuntopiiri ryhmäliikuntatilassa (omaan tahtiin)
Klo 18.30 - 19.30 Ilmajooga (Oodi / X)
​​​​​​​

PERJANTAI
Klo 16.30 - 17.30 Pumppi (vaihtuva)
​​
SUNNUNTAI
Klo 17.00 - 17.50 Lihaskunto (Vaihtuva)
Klo 18.00 - 18.45 Rullaus/venyttely (Vaihtuva)​​​​​​​